EN BACAK SıRLARı

Sigara Kullanımı: Sigara içmek, huy esenlığını aksi etkileyebilir ve bacaklarda balkıya dayanak hazırlayabilir.Artrit: Ahenkli alıştırma mimarin ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çhileışın. Ağrıyan eklemlere har ve ilgisiz uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler bile vecayı hafifletmeye yardımcı olur.Epsom

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak balkısı nedenleri arasında görev alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana gelen ve pıtrak kontralaşılan bir sarsıntı halidir. Bu durum genellikle hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın kebir